Мне тут недавно сказали, что я много пишу о еде. А покушать вкусно я люблю. Но сейчас я ещё и смотрю, чтобы еда не только была вкусной, но и полезной. И сегодня на ужин я готовила куриные грудки в сванской соли. Очень мне нравится эта приправа. Готовить с ней легко, быстро и вкусно. Что делаем?

Берем куриные грудки. Я покупаю уже разделанные. Кладем их в форму для духовки.У меня эе это простая сковородка.  И протираем Сванской солью и сверху и снизу.

 Сванская соль, это морская соль с приправами. Баночка выглядит вот так. Наверняка найдете в магазинах. По вкусу напоминает хмели сунели, так как содержит эту траву.

Затем, наливаем стакан воды, чтобы грудка была сочной и ставим  в духовку (у меня газовая) на 40 минут.

Через 40 минут изумительно сочная грудка перекочевывает в наши тарелки и мы приправляем её салатом. Ужин готов! Овощи и белок! Полезно, малокалорийно и вкусно! Как раз для тех, кто или снижает вес, или хочет питаться правильно. А главное, 3 минуты блюдо подготавливаем и 40 минут вам не надо быть на кухне. Можно заниматься другими делами! Приятного аппетита!